10 bí mật giúp răng bạn luôn trắng sáng

Tự làm trắng răng đơn giản

 

Bạn có thể tự mình thoát khỏi những vết bẩn nhẹ. Một số sản phẩm làm trắng răng tại nhà - bộ dụng cụ, dải, kem đánh răng và nước rửa - có thể làm sáng vết bẩn. Thậm chí có một số biện pháp khắc phục lỗi thời bạn có thể thử. Các sản phẩm làm trắng răng có sẵn trên kệ thuốc sử dụng chất tẩy nhẹ để làm sáng răng vàng. Kem đánh răng sử dụng chất mài mòn và hóa chất để loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Đối với vết bẩn sâu, bạn có thể cần sự giúp đỡ của nha sĩ.

 

Bộ dụng cụ làm trắng răng

 

Một bộ làm trắng răng tại nhà có chứa carbamide peroxide, một chất tẩy có thể loại bỏ cả vết bẩn sâu, cả trên bề mặt và thực sự thay đổi màu răng tự nhiên của bạn. Nếu bạn có răng nhuộm màu cà phê, một bộ tẩy trắng răng có thể giúp đỡ. Với một số bộ dụng cụ, bạn bôi một loại gel dựa trên peroxide (với một bàn chải nhỏ) lên bề mặt răng của bạn. Trong các bộ dụng cụ khác, gel nằm trong một khay tạo khuôn cho răng. Khay phải được đeo hàng ngày (trong 30 đến 45 phút) trong một tuần trở lên.

 

 

Miếng dán làm trắng răng tại nhà

 

Miếng dán làm trắng răng sẽ giúp loại bỏ các vết ố răng. Những dải này rất mỏng, hầu như vô hình và được phủ một lớp gel làm trắng dựa trên peroxide. Bạn đeo chúng vài phút mỗi ngày trong một tuần hoặc hơn. Kết quả có thể nhìn thấy chỉ trong vài ngày, và kéo dài ít nhất một năm. Kết quả với các miếng dán làm trắng răng không ấn tượng như với bộ dụng cụ làm trắng, nhưng các miếng dán rất dễ sử dụng và khá dễ đánh lừa.

 

Kem đánh răng làm trắng và súc miệng

 

Làm thế nào để loại bỏ vết bẩn ra khỏi răng của bạn? Kem đánh răng, gel và nước súc miệng không cần kê đơn giúp loại bỏ một số vết bẩn trên bề mặt. Nhiều trong số các sản phẩm này có chứa chất mài mòn nhẹ, hóa chất hoặc chất đánh bóng. Không giống như chất tẩy trắng, chúng không thay đổi màu sắc tự nhiên của răng.

 

 

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho răng trắng hơn

 

Một số người vẫn thích phương pháp điều trị tại nhà lâu đời là baking soda và bàn chải đánh răng để làm trắng răng nhẹ nhàng tại nhà. Ngoài ra, một số thực phẩm như cần tây, táo, lê và cà rốt kích hoạt nhiều nước bọt, giúp rửa trôi các mảnh vụn thức ăn trên răng của bạn. Nhai kẹo cao su không đường là một hành động làm sạch răng và cũng kích hoạt nước bọt. Nước bọt giúp trung hòa axit gây sâu răng.

 

Làm trắng răng tại nha khoa

 

Tiếp cận việc làm trắng răng một cách thận trọng nếu bạn có nhiều miếng dán răng, liên kết, trám, mão răng và cầu răng. Bleach sẽ không làm sáng những chiếc răng được sản xuất này - có nghĩa là chúng sẽ nổi bật giữa những chiếc răng tự nhiên mới được làm trắng của bạn. Để phù hợp với hàm răng trắng hơn của bạn, bạn có thể cần đến các trung tâm nha khoa uy tín.

 

 

Ngăn ngừa vết ố răng

 

Khi chúng ta già đi, lớp men răng bên ngoài bị mòn đi. Lớp bên dưới, được gọi là ngà răng, là màu vàng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là cố gắng tránh nhuộm răng ở nơi đầu tiên, đặc biệt là sau khi tẩy trắng răng. Nếu bạn chăm sóc với thực phẩm và đồ uống làm mất màu răng, kết quả làm trắng có thể kéo dài đến một năm. Làm trắng răng quá thường xuyên có thể làm cho chúng trông mờ và xanh, vì vậy bạn sẽ muốn duy trì nụ cười mới của bạn.

 

Để giữ cho răng trắng, đừng hút thuốc

 

Không chỉ có hại cho sức khỏe của bạn, hút thuốc còn là một trong những nguyên nhân làm cho hàm răng của bạn trở nên ố vàng. Thuốc lá gây ra các vết bẩn màu nâu xâm nhập vào các rãnh và hố của men răng. Vết thuốc lá có thể rất khó loại bỏ chỉ với việc đánh răng thông thường. Bạn hút thuốc càng lâu, các vết bẩn càng cố thủ. Hút thuốc cũng gây hôi miệng và viêm nướu (bệnh nướu răng), và làm tăng nguy cơ của hầu hết các loại bệnh ung thư.

 

 

Thực phẩm gây ố răng

 

Có một lý do khác để xem những gì bạn ăn. Một số thực phẩm phổ biến có thể làm mất màu răng. Đây là một cách dễ dàng để biết liệu thực phẩm có gây ra điều đó hay không, bất cứ thứ gì có thể làm ố áo phông bằng vải cotton trắng đều có thể làm ố răng, các nha sĩ cho biết. Cà phê chẳng hạn. Những thực phẩm hàng đầu khác là đồ uống như trà, soda đen và nước ép trái cây. Những vết ố răng này phát triển chậm và trở nên đáng chú ý hơn khi chúng ta già đi.

 

Những đồ uống gây ố răng

 

Chúng có thể được đóng gói với các chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật, nhưng một ly rượu vang đỏ, nước ép nam việt quất hoặc nước nho cũng dễ làm ố răng. Điều đó không có nghĩa là bạn nên từ bỏ chúng, nhưng hãy nhớ súc miệng sau khi uống. Đây không phải là thực phẩm nhuộm răng duy nhất để nhận biết.

 

 

Trái cây, rau củ làm ố răng

 

Màu sắc sâu của những loại trái cây và rau củ này mang lại cho chúng ta dinh dưỡng. Nhưng quả việt quất, quả mâm xôi và củ cải cũng để lại màu sắc trên răng. Ăn uống tốt cho sức khỏe của bạn và ngăn ngừa vết ố răng bằng cách.

 

 

 

Đồ uống thể thao Tough trên răng?

 

Trong khi tất cả các đồ uống ngọt đều có hại cho răng, một số đồ uống năng lượng và thể thao có thể gây ra điều tồi tệ hơn, theo một nghiên cứu trên Nha khoa tổng quát. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những đồ uống này - cũng như nước chanh đóng chai - có thể làm mòn men răng sau khi sử dụng lâu dài. Kết quả là răng mỏng, mờ, đổi màu. Để chống xói mòn răng thì:

 

 

 

Các loại thuốc có thể làm ố răng

 

Tetracycline kháng sinh gây ra răng xám ở trẻ em vẫn đang phát triển. Nước súc miệng kháng khuẩn có chứa chlorhexidine hoặc cetylpyridinium clorua cũng có thể làm ố răng. Một số thuốc chống dị ứng, thuốc chống loạn thần và thuốc huyết áp gây ra vết ố răng, cũng như sắt và fluoride dư thừa. Nếu tẩy trắng không giúp ích, hãy hỏi nha sĩ về liên kết nha khoa, trong đó một vật liệu màu răng được áp dụng cho răng.

 

Đừng quên chăm sóc vệ sinh răng miệng hàng ngày

 

Một chiến lược đơn giản có thể giúp duy trì hàm răng trắng là bàn chải. Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày. Thậm chí tốt hơn là nên chải răng sau mỗi bữa ăn trưa và mỗi bữa ăn nhẹ nữa. Đánh răng giúp ngăn ngừa các vết ố và răng vàng, đặc biệt là ở đường viền nướu. Cả bàn chải đánh răng điện và âm thanh có thể vượt trội hơn bàn chải đánh răng truyền thống trong việc loại bỏ mảng bám và vết bẩn trên bề mặt răng. Ngoài ra, đừng quên dùng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng sát trùng hàng ngày.

 

 

Gặp nha sĩ để kiểm tra thường xuyên và làm sạch chuyên nghiệp. Các phương pháp mài mòn và đánh bóng nha sĩ sử dụng có thể loại bỏ nhiều vết ố răng do thực phẩm và thuốc lá gây ra.

 

Trung tâm nha khoa Solar chúng tôi chuyên cung cấp các dịch vụ nha khoa uy tín như tẩy trắng răng tại quận 10, niềng răng, bọc răng sứ,… Hãy đến ngay với trung tâm chúng tôi để được thăm khám và điều trị một cách tốt nhất nhé!

✅ 10 bí mật giúp răng bạn luôn trắng sáng Dịch vụ tẩy trắng răng tại trung tâm nha khoa. Hàm răng trắng ngọc ngà của bạn đã mất đi sự sáng bóng vì những vết bẩn màu xám hoặc vàng?